Marcela Goveia – Nutricionista

Nutricionista Marcela Goveia

Você não precisa de mais uma dieta. Você precisa de um plano que funcione na sua vida.

Aqui você encontra uma nutrição baseada em ciência, pensada para gerar resultados sem extremismos e sem fórmulas prontas.

Sobre o meu trabalho.

Eu sou Marcela Goveia, nutricionista clínica especializada em emagrecimento, saúde e estética.
Meu trabalho vai muito além de montar um cardápio.

Acredito que resultados realistas não vêm de restrições extremas, mas de decisões consistentes ao longo do tempo.
Por isso, meu acompanhamento é pensado para a vida real: rotina corrida, eventos sociais e tudo aquilo que geralmente faz as pessoas desistirem.

Aqui você a prende a se alimentar com consciência, estratégia e autonomia.

O que você NÃO vai encontrar aqui:

X Dietas restritivas impossíveis de seguir
X Protocolos genéricos
X Terrorismo nutricional

O que você VAI encontrar:
Plano alimentar adaptado à sua rotina
Educação nutricional prática
Resultados sustentáveis

Como funciona o acompanhamento.

O acompanhamento é individualizado e pensado para quem precisa de suporte profissional, não apenas uma consulta e um papel.

Durante o processo, você tem acesso a:

Suporte diário pelo WhatsApp

Para tirar dúvidas, aprender e ter alguém para te direcionar em cada fase da jornada.

Acesso a aplicativo

Com lembretes de refeições, diário alimentar, listas de compras, alertas de hidratação e receitas.

Materiais exclusivos

Receitas práticas, e-books, listas de substituição e conteúdos de apoio que tornam o plano mais leve e aplicável.

Plano alimentar personalizado

Nada de “dieta pronta”. Cada plano é ajustado à sua rotina, preferências e necessidades.

Análise de exames e suplementação individualizada

Pra garantir que seu corpo esteja realmente preparado pra evoluir.

Aqui, você não recebe apenas um plano.

Você recebe suporte, estratégia e direcionamento, tudo o que faz a diferença entre desistir e conquistar

Minha missão é te mostrar que é sim possível alcançar seus objetivos sem sofrimento.

Escolha o seu acompanhamento

Através de uma nutrição baseada em ciência, ética e prática clínica, eu te ajudo a construir resultados que façam sentido na sua vida e que você consiga manter.
Clique no botão para ver os detalhes de cada acompanhamento.

Consulta Nutricional Individual

Uma consulta que vai muito além da balança. Cada pessoa tem uma história, uma rotina e uma relação única com a comida.

Por isso, na minha consulta individual, o foco é te conhecer de verdade: seus hábitos, desafios, exames, rotina e objetivos.

Durante o atendimento, realizo:

É o primeiro passo pra quem deseja mudar a relação com a comida de forma leve, consciente e realista.

Plano de acompanhamento

Em 3 meses, é possível ir além de orientações iniciais e realmente construir resultados consistentes. O plano trimestral foi pensado para quem deseja mudanças duradouras com acompanhamento próximo, ajustes estratégicos e suporte contínuo.

Ao longo das três consultas, conseguimos:
• Ajustar o plano alimentar de acordo com a sua evolução
• Trabalhar sintomas, metabolismo e comportamento alimentar com profundidade
• Evitar estagnações e corrigir desvios rapidamente
• Criar consistência: o verdadeiro segredo dos resultados

Mais do que uma consulta, um processo de transformação

Programa RENOVA 40+

O corpo muda mas o poder feminino não diminui, ele se reinventa.

Um programa criado para mulheres em uma nova fase: o climatério e a menopausa.

O RENOVA 40+ FOI desenvolvido com um propósito especial: ajudar mulheres a atravessarem o climatério e a menopausa com equilíbrio, leveza e vitalidade.

É um programa voltado para o equilíbrio hormonal, controle de peso, saúde intestinal, disposição e autoestima combinando estratégias nutricionais, suplementação personalizada e MEV

Confira o que estão falando sobre o meu acompanhamento:

Veja alguns depoimentos de mulheres que passaram pelo método e aplicaram com sucesso.

JANES ALESSANDRA

"Super recomendo excelente profissional ótimo atendimento muito atenciosa muito bem explicado o processo que tenho q fazer para conquistar meu objetivo."

WALCLEIA ALVES

"Pessoa super atenciosa,profissional e agora que venha os resultados rsrsrs. E o plano me enviou super rápido. agora que venha os resultados. Muito grata."

Você não precisa de mais uma dieta. Você precisa de um plano que funcione na sua vida.

Aqui você encontra uma nutrição baseada em ciência, pensada para gerar resultados sem extremismos e sem fórmulas prontas.

Sobre o meu trabalho.

Como funciona o acompanhamento.

O acompanhamento é individualizado e pensado para quem precisa de suporte profissional, não apenas uma consulta e um papel. Durante o processo, você tem acesso a:

Suporte diário pelo WhatsApp

Para tirar dúvidas, aprender e ter alguém para te direcionar em cada fase da jornada.

Acesso a aplicativo

Com lembretes de refeições, diário alimentar, listas de compras, alertas de hidratação e receitas.

Materiais exclusivos

Receitas práticas, e-books, listas de substituição e conteúdos de apoio que tornam o plano mais leve e aplicável.

Plano alimentar personalizado

Nada de “dieta pronta”. Cada plano é ajustado à sua rotina, preferências e necessidades.

Análise de exames e suplementação individualizada

Pra garantir que seu corpo esteja realmente preparado pra evoluir.

Aqui, você não recebe apenas um plano.

Você recebe suporte, estratégia e direcionamento, tudo o que faz a diferença entre desistir e conquistar

Minha missão é te mostrar que é sim possível alcançar seus objetivos sem sofrimento.

Escolha o seu acompanhamento

Através de uma nutrição baseada em ciência, ética e prática clínica, eu te ajudo a construir resultados que façam sentido na sua vida e que você consiga manter. Clique no botão para ver os detalhes de cada acompanhamento.

Uma consulta que vai muito além da balança. Cada pessoa tem uma história, uma rotina e uma relação única com a comida. Por isso, na minha consulta individual, o foco é te conhecer de verdade: seus hábitos, desafios, exames, rotina e objetivos. Durante o atendimento, realizo:

É o primeiro passo pra quem deseja mudar a relação com a comida de forma leve, consciente e realista.

O corpo muda mas o poder feminino não diminui, ele se reinventa.

Confira o que estão falando sobre o meu acompanhamento:

Veja alguns depoimentos de mulheres que passaram pelo método e aplicaram com sucesso.

JANES ALESSANDRA

"Super recomendo excelente profissional ótimo atendimento muito atenciosa muito bem explicado o processo que tenho q fazer para conquistar meu objetivo."

WALCLEIA ALVES

"Pessoa super atenciosa,profissional e agora que venha os resultados rsrsrs. E o plano me enviou super rápido. agora que venha os resultados. Muito grata."

2025 © Marcela Goveia - Todos os Direitos Reservados

O acompanhamento é individualizado e pensado para quem precisa de suporte profissional, não apenas uma consulta e um papel.

Durante o processo, você tem acesso a:

Através de uma nutrição baseada em ciência, ética e prática clínica, eu te ajudo a construir resultados que façam sentido na sua vida e que você consiga manter.
Clique no botão para ver os detalhes de cada acompanhamento.

Uma consulta que vai muito além da balança. Cada pessoa tem uma história, uma rotina e uma relação única com a comida.

Por isso, na minha consulta individual, o foco é te conhecer de verdade: seus hábitos, desafios, exames, rotina e objetivos.

Durante o atendimento, realizo: